月１のエアロビに行ってきた！
家の近くの集会場？のようなところでサークルっぽい感じ。
でもエアロビは本格的でほどよくハード！
子供を生む前は気まぐれでたま～にスポーツクラブに行ってたけど
（トレーニングウエアだけはイッチョ前）、
子供ができるとなかなかスポーツクラブにも行けない、、。
しかし、今日のは別室で子供をみててくれるので安心！
これもママさん友達に教えてもらった。
それにしてもデブっている、、。
すべての動きににくがじゃましている、、。
頭を使わないと脂肪は燃焼しにくいらしい。
エアロビすると頭と体が連動せずににぶってるのがよ～くわかる！
でも体を動かすのって気持ちいいねぇ～。
夏だし痩せねば・・と思いつつアイスが食べたい・・・
