4月はジムにも通わなくなり、
自宅筋トレもしなくなってしまった、、、
お酒も復活して、
友達と飲み会したり、食べ放題楽しんだり、、
お酒も毎日飲むようになっちゃったけど、つまみをサラダにして、炭酸水を一緒にのんでみてます。
酔っ払うと結局ナッツだの、チーズだの、チョコだの食べちゃってたりするんだけどねー😅
でも酔っ払ってもテーブルにひろげない。
いちいち台所に取りに行くとか酔っぱらいながらも意識してる、かな(笑)
でーーー
体重発表ー
キープできてる！！
なんなら3月より平均体重1キロ減！
というわけで、私はリバウンドしませんよー！！
どうすりゃ太らないかわかっちゃったもんねー。(ほんとか？！)
ダイエット前の最高体重から4月の最低体重までで、11キロ減でしたー！！
まじで心も体も重かった…
友達に褒めてもらったり、Mサイズの服が着れたり、パーソナルジムに行って本当よかった！
セルフだけじゃ絶対ムリだったな。
次の目標は55才まで55キロキープ！
ゴーゴーキープです！！
というわけで、一旦私の4ヶ月におよぶダイエット記録は終了〜でございます〜！！
だーいせーこーう！
